BLOG

Todas las actividades de Mas Angelats

yoga en la naturaleza

IOGA A L’AIRE LLUIRE

07Nov

Gaudeix dels beneficis del ioga i del Shinrin-Yoku en un.

A Mas Angelats no només podràs practicar ioga en els múltiples espais d’interior sinó que també ho podràs fer en plena naturalesa, envoltats de frondós bosc verge. Imagina el poder de les salutacions al sol sota els rajos de sol reals o la vivacitat d’una posi d’arbre mentre s’enfoca en un arbre real en lloc d’un punt en la paret.

yoga y meditación en la naturaleza

El ioga a l’aire lliure té múltiples beneficis com:

  • Activa els cinc sentits, augmentant la teva consciència
  • Facilita i millora la concentració i meditació
  • Millora l’oxigenació; respiraràs aire més net
  • Obtens energia natural; la naturalesa s’encarregarà de donar-te energies positives plenes d’harmonia, renovació, sanación i balanç en ment-cos-ànima
  • Augmenta la confiança, sortint de la teva zona de confort

yoga y meditación en la naturaleza

A Mas Angelats aviat tindrem classes de ioga per oferir-te. Estigues atent a la secció d’esdeveniments !

LEAVE A COMMENT